M E D I T A C I O N

Por.
ALBERTO  LEONCIO  GARCIA


LA   PRACTICA  DE  MEDITAR  SUPONE  UN  ACTO  DE   CONCENTRACION  SOBRE  ALGUN  OBJETO  EXTERNO,  EL  PENSAMINETO  LA  PROPIA  CONCIENCIA  O  LA  NADA  EN  EXPECIFICO,  Y  PUEDE   REALOZARSE  POR  DIVERSOS  MOTIVOS.

ETIMOLOGICAMENTE,  LA  PALABRA  MEDITACION  TIENE   SU  ORIGEN  EN  EL  LATIN ,   MEDITATIO,   CUYO  SIGNIFICADO  ERA   ALUSIVO  AL  EJERCICIO  MENTAL .

EN  EL  SIGLO  XIX   FUE  EL  ESPACIO  TEMPORAL   EN  EL  QUE  LOS  TEOSOFOS ACOGIERON  LA  PALABRA  MEDITACION  PARA  ENGLOBAR  A  LAS  DIVERSAS  PRACTICAS  DE  RECOGIMIENTO  INTERIOR  O  CONTEMPLACION, PROPIAS  DEL  HINDUISMO,  BUDISMO,  Y  OTRAS  RELIGIONES  ORIENTALES.   SIN  EMBARGO,  COMO  SE;HAN  HECHO  DESCUBRIMIENTOS  DE   VASIJAS  CELTAS  CON   FIGURAS  EN  POSTURA  DE  YOGA,   LA  PRACTICA  DE  LA  MEDITACION   NO  HA  SIDO   AJENA  A  OCCIDENTE.

DENTRO  DE  LOS  RASGOS  QUE, COMUNMENTE,  CARACTERIAZAN  LA  MEDITACION ,  SE  CITAN,  UN  ESTADO  DE  CONCENTRACION  SOBRE  LA  REALIDAD  DEL  MOMENTO  PRESENTE  EXPERIMENTADO  SOLO  CUANDO   LA  MENTE   SE  DISUELVE   Y   ES  LIBRE  DE  SUS    PROPIOS    PENSAMIESNTOS  ,   UNA  CONCENTRACION   EN   LA  CUAL   LA  ATENCION  ES   LIBERADA  DE  SU    ACTIVIDAD  HABITUAL  Y  FOCALIZADA  EN  DIOS ( PROPIO  DE  LAS  RELIGIONES  TEISTAS ).

TAMBIEN  SON  CARACTERISTICAS   DE  LA  MEDITACION ,  EL  ANALISIS  RAZONADO  DE  ENSENANZAS  RELIGIOSAS  Y   LA  FOCALIZACION  DE  LA  MENTE   EN  UN  UNICO   OBJETO  DE  PERCEPCION ( COMO   POR  EJEMPLO   LA  RESPIRACION,  UNA  FIGURA  RELIGIOSA,  O  LA  RECITACION  CONSTANTE DE  PALABRAS. ).